Tiendas

Me tomé el día libre y salí el primer viernes de mes de rebajas de compras en un gran centro comercial donde puedo encontrar de casi todo, desde tiendas especializadas (deporte, música, complementos, ropa, etc.) e incluso está el almacén que se anunciaba como “El grande de los grandes almacenes”.

La temperatura en la ciudad es baja, pero dentro del Centro Comercial no se nota, existe una buena calefacción. A partir de las 7 de la tarde no hay demasiada gente pese a las rebajas y me lo hace notar mi amiga. “Mira los pasillos”, me dice, realmente no hay aglomeraciones, están casi desiertos.

Me sorprendo ¿Dónde quedó la gente que hace unos años estaba esperando en las puertas para que abrieran? Los hábitos han cambiado y desde luego, las compras por Internet de han generalizado, ¿nos estamos cargando el pequeño comercio? Nos volvemos cómodos. ¿Dónde quedó ese “ir de tiendas” divertido, con su correspondiente merienda y sus paseos por la ciudad?

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Paisajes

El “alticiclón de la islas Azores” nos mantiene con un tiempo estable de nieblas y temperaturas bajas, sin lluvias…, eso sí, nos permite observar unos paisajes grises muy bonitos con neblinas en el valle y la ciudad.

Me ha llamado la atención, paseando por la montaña, los bosques de píceas y pinos entre las nubes bajas que lo rodean. Realmente es sorprendente cómo los pinos emergen de ese mar de nubes que este principio de año nos regala el clima. ¿Quién dijo que el inviernos triste o que carece de belleza?

Supongo que para las personas con problemas respiratorios quizás no sea lo mejor esa humedad continua pero un paseo tranquilo, respirando aire puro, bien abrigado y con el calzado adecuado puede hacer recuperar la salud al más pintado.

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Año nuevo

Ya tenemos un nuevo año en curso y todo es mundo se afana en hacer proyectos nuevos: Adelgazar, hacer ejercicio, aprender un nuevo idioma… Hemos hablado muchas veces de “la regla del 21”.

“Cuando tu permaneces durante 21 días haciendo una actividad concreta y con un horario fijo, (caminar, leer, hacer manuales, etc.) se establece un mecanismo en el cerebro que fortalece la repetición y se llama hábito. Eso quiero decir que la costumbre se ha establecido de tal modo que a partir de ese momento, es difícil quitarla…”

Ejemplo: Cuando has mantenido una actividad más o menos regulada con un horario y de pronto esa actividad desaparece (estudiar para unas oposiciones, cuidar a alguien que ya no nos necesita, etc.) te sientes vacía y tienes que volver a llenar ese tiempo…

También quiero volver a mis buenos hábitos y seguir insentando alguna imagen de mi carpeta. Este es una imagen del Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido, donde las hojas, ramas y demás formas vegetales que hacen una bonita alfombra en ese otoño que ya terminó.

Para todos aquellos que estáis por la red os deseo una Feliz Año 2019

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Flores


Siempre pensamos que el otoño pueda ser triste, los días son más cortos, el tiempo es más frío pero no podemos dejarnos llevar por la apatía. No, hay que seguir adelante y que ni la tristeza ni por la pereza nos impidan las ganas de vivir y disfrutar.

Creo que las flores, del mismo modo que la música, son estimulantes, alegran a las personas y hacen que nuestras neuronas no sigan en la monotonía.

Así que ahí van mis flores para animar un poco esos días cortos, fríos y un algo tristes.


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Niebla

Empezó el otoño, realmente casi parece invierno pero el calendario dice que todavía no, que no es tiempo, aunque las nevadas llegaron a las cumbres y los hogares crepiten con la leña para conseguir una temperatura más cálida. El frío se deja notar sobre todo en esas persistentes nieblas que humedece la ropa y que impone abrigarse para evitar que la salud se nos resquebraje. 

Somos muy poquita cosa, nos consideramos loa “reyes de la creación” pero dependemos de acondicionarnos con ropas, bebidas calientes y comidas contundentes para contrarrestar las bajas temperaturas.

Así que buscaremos los medios para no quedarnos “helados”.

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Medio siglo.

Eso de ser la más joven de la familia tiene sus ventajas y sus inconvenientes, pero no me voy a quejar. Una de mis hermanas vive en otra ciudad y aunque nos visita con frecuencia, sus obligaciones profesionales y familiares no le permitieron venir a la “casa matriz” a celebrar su cumpleaños.image

– ¡Muchas felicidades hermana! ¿Qué tal estás?

– Muy bien, me han regalado algo que me hacía mucha ilusión y esta noche nos iremos a cenar todos por ahí para celebrar mi cumple.

– ¡Cuídate mucho y no hagas tonterías que ya tienes medio siglo!

– Hija ¡ cómo suena! Vamos, que casi me voy a hacer un chequeo en cuanto acabe de hablar contigo.  Jajaja.

Eso es lo bueno de nuestra relación, que No nos molestamos por las bromas y que el buen humor siempre está ahí.

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“Mimos”

Ya he comentado otras veces que algunas personas parece ser que disfrutan con sus dolencias y con contarlas. Preguntas por educación y te cuentan, incluso, desde que tuvieron anginas de pequeños y se las tuvieron que extirpar.

Así es una conocida mía, siempre tiene una pena, un dolor o un inconveniente. Casi me voy a tener que planeta que quizás sea “gafe” y me pueda pasar algo a mí…, pero no, es que tiene la habilidad del “mal rollo” y la lamentación.

Por otro lado, pienso que quizás lo haga por llamar la atención o porque su vida no tenga demasiados alicientes y tenga que comentar las mínimas incidencias de su día a día. ¿y si estuviera tan delicada como ella dice?

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